Perigos de usar cinta modeladora para treinar Para afinar a cintura e potencializar os resultados da musculaçao, mulheres estão usando cinta modeladora para treinar

Algumas mulheres, inclusive celebridades nacionais e internacionais, estão aderindo a uma moda perigosa para conseguir uma cintura fina: o uso de cinta modeladora para malhar. Por meio da compressão, o corpete consegue moldar o corpo e afinar a cintura da mulher, porém seu uso durante a prática de exercícios pode trazer riscos à saúde.

De acordo com o cirurgião plástico Marco Cassol, com muito tempo de uso, a cinta modeladora pode, realmente, trazer resultado. Porém, o uso dela durante a prática de atividades físicas é perigoso por causa da restrição respiratória. “A pessoa fica com dificuldade de respirar com o diafragma, a base do nosso pulmão e músculo responsável por empurrar para baixo as vísceras que expandem o pulmão. Por causa da compressão, pode haver até uma restrição respiratória gradual, levando a um possível desmaio”, explica.

E não é apenas durante a atividade física na academia que o uso da cinta modeladora pode gerar problemas. É preciso bom senso, sempre, para não exagerar. “Usar a cinta modeladora durante muitas horas pode gerar atrofia da musculatura paravertebral e da musculatura da coluna, o que, fatalmente, repercutirá nas costas com dores futuras”. E o pior, o médico explica que o efeito pode ser permanente. “A atrofia da musculatura pode fazer com que a pessoa desenvolva hérnia de disco e dores na coluna, entre outros problemas”.

O cirurgião plástico ressalta que a cinta modeladora é uma importante aliada no pós-operatório, como no caso das pacientes que acabaram de ganhar bebês e estão ainda com aquele abdômen um pouco aumentado depois da gestação e para os pacientes que, por algum motivo, tiveram de passaram por uma cirurgia plástica corporal. “Mas se a pessoa não se enquadra nessa situação e quer apenas conquistar um corpo mais bonito, aliar dieta e atividade física ainda é a melhor solução”, finaliza.

Matéria publicada no site do Ativo.com

http://www.educacaofisica.com.br/saude-bem-estar/perigos-de-usar-cinta-modeladora-para-treinar/

Autor: Marco Cassol

Plástica e Estética Facial e Corporal. Trabalho com a mente como um cientista e com o coração como um artista. Sou um psiquiatra do bisturi.

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